Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 97,92g.
Ontbijt: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Белая Дача Зелень, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akfeline's Gewicht Geschiedenis
|