Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 100,97g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Зеленый Перец, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Collagen, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Лента Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Семга Жареная, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Банан, Фундук Фундук, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|