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¡El horror! Entre los feriados, los cambios de día de entrenamiento, las pascuas, y un poco de descontrol, he aquí los resultados. A partir del lunes retomo la buena senda y vuelvo a entrenar en mis horarios. No más cambios ni nada por el estilo, a menos que no quede otra. ¡Y a bajar los decibeles con lo dulce, piba!
AP
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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