Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 75,97g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбаса. Lunch: Яблоко Зеленое, Город Сад Индейка Запечённая , Папа Джонс Пицца Сырная, Травяной Чай, Мёд. Diner: Творожная Запеканка ПП, Блины, Beluga Водка, Чай. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Sex - 2 uren en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Werken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 10 uren en 53 minuten, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Traplopen - 5 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|