Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 145,27g.
Ontbijt: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Сливочный. Lunch: Индейка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Ленивые голубцы. Diner: Обнинский Хлеб Хлеб Дворянский, Провансаль Майонез, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Ленивые голубцы, Свекла Вареная, Дудник Торт Йогуртовый. Snacks/Andere: Пастила. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|