Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 84,14g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 176,20g.
Ontbijt: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Banano, El Carriel Tortillas Integrales, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Latti Queso Reducido en Grasa, Latti Queso Mozzarella , Huevo Revuelto. Lunch: Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sopa de Verduras, Diana Arroz Integral , Mojarra Frita. Diner: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Cebollas, Tomates, Latti Yogurt Griego Natural, Carlo Forte Ensalada de Atún con Vegetales y Maíz, Carlo Forte Atún en Agua. Snacks/Andere: Jaibel Té Chai Latte , Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Frutiño Gelatina Baja en Calorías, Fresas, Arándanos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gen242526's Gewicht Geschiedenis
|