Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Italian Bread, Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Coffee with Cream and Sugar, Sea Salt, Black Pepper, A Chicken Soft Boiled Free Range Egg (6 min). Lunch: Nestle Butterfinger (Fun Size). Diner: Baguette, Unsalted Butter Stick, Baked Winter Type Squash (Sugar Added in Cooking, No Fat Added in Cooking), Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Andere: San Pellegrino Limonata (Can), Iced Tea with Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OldMan72's Gewicht Geschiedenis
|