Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 208,45g.
Ontbijt: Pizzetta, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Prugne Secche Denocciolate. Lunch: Carote Bollite, Cavolo, Golden Sun Couscous. Diner: Peperone Rosso Dolce, Zucchine Bollite, Bacche di Goji, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Pane Bianco, Mulino Bianco Plumcake, Crostata alla Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|