Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 138,42g | Kolhy: 250,26g.
Ontbijt: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Магнит Сыр Адыгейский, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Сельдерей, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное. Diner: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Шарлотка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Греческий Салат. Snacks/Andere: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaland's Gewicht Geschiedenis
|