Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 112,39g.
Ontbijt: Ironman Slimbar Кокос, Увелка Крупа Пшено, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Snacks/Andere: Бургер Кинг Капучино (300мл), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, KDV Крокант. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|