Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 92,36g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 216,98g.
Ontbijt: Amanti Пахлава Сарма, Premialle Фета, Gusto Соус Карбонара, Bounty Батончик, Рис Вареный, Solgar Омега 3, Помидоры, Вареное Яйцо, Рома Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Жареная Картошка. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fotry_two's Gewicht Geschiedenis
|