Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 103,06g | Kolhy: 260,27g.
Ontbijt: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Semur Tahu, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Paella Seafood, Es Buah, Durian, Salad Buah, Sayur Lumpia. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianindra's Gewicht Geschiedenis
|