Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 323,39g.
Ontbijt: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Double Protein English Muffins, Sugar, Sugar. Lunch: Ginger Ale , Carrots (Drained Solids, Canned) , Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. Diner: Lipton Soup Secrets - Extra Noodle with Real Chicken Broth. Snacks/Andere: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), Clovis Farms Organic Super Smoothie, Great Value 100% Apple Juice, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Dannon Oikos Pro Strawberry . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|