Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 279,53g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Möhren. Lunch: Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Diner: Tomaten, Olivenöl, Harzer Harzer Käse, Orangen. Snacks/Andere: Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Banane, Harzer Harzer Käse. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|