Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлеты домашние, Гречка Отварная, Самокат Куриный Суп-Лапша. Diner: Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад , Самокат Куриный Суп-Лапша. Snacks/Andere: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmi89's Gewicht Geschiedenis
|