Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 31,08g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 73,50g.
Ontbijt: Ail Haché, Concombre (Pelé), Alpro Lait de Soja Protéines Végétales, Oeuf Dur, Jambon Cru, Pain Complet. Lunch: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Coraya Surimi (3), Lentilles Cuites, Haricots Verts. Diner: Blanc de Poulet, Tomates, Auchan Roquette. Snacks/Andere: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Bordeaux. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritchiecooky's Gewicht Geschiedenis
|