Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2810 kcal
|
Vet: 115,68g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 375,16g.
Ontbijt: Carrefour Amandes , Cannelle, Casino Chocolat Noir 85%, Bananes, Porridge, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré). Lunch: Tarte aux Pommes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Navet Cuit, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Chapelure Fine, Oeuf, Blanc de Dinde. Diner: McCain Frites Surgelées , Flammekueche, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Massage - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Lezen - 1 uur en 16 minuten, Traplopen - 3 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 50 minuten, Afwassen - 37 minuten, Stilstaan - 3 uren en 40 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didipie's Gewicht Geschiedenis
|