Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 56,99g | Eiwit: 159,49g | Kolhy: 281,52g.
Ontbijt: Изюм, Простоквашино Молоко Отборное, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Плов с Курицей, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Зеленое Яблоко, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Эвалар Белковый Батончик Турбослим, Банан. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|