miem111's Logboek, 06 okt 23

Freitag 💃 💃 💃
Habt ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
66,6 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2023:
1211 kcal Vet: 63,22g | Eiwit: 34,73g | Kolhy: 123,93g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Aldi Pide Rindfleisch. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic. meer...
2188 kcal Activiteit: Kleding Wassen - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke gleichfalls  
06 okt 23 door lid: ines-h
Danke, ebenso!! 
06 okt 23 door lid: Dienstag81
Dankeschön 🤗 
07 okt 23 door lid: miem111
Danke, gleichfalls!!! 
07 okt 23 door lid: capoline03.11.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miem111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.