Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 118,49g | Kolhy: 98,59g.
Ontbijt: Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые вареники “Ум отъешь! “. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Оладьи Куриные с Ананасами. Diner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esipag83's Gewicht Geschiedenis
|