Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 85,92g | Kolhy: 175,70g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Léger 40%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Paul Viennoise Chocolat, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Lunch: Pomme, Panzani Pâtes Cuites, Auchan Rouelle de Porc, Carrefour Pulpe de Tomates, Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates , Beurre. Diner: Auchan Double Concentré de Tomates, Carrefour Pulpe de Tomates, Auchan Rouelle de Porc, Panzani Pâtes Cuites, Les Croisés Beurre Léger 40%, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Andros Compote Pomme Rhubarbe, P'tit Déli Spéculoos. Snacks/Andere: Skittles Skittles, Tisane. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|