Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 108,84g.
Ontbijt: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Saint Azay Viande des Grisons, Jus de Citron, Noix, Raisins, Concombre (Pelé), Siggi's Skyr 0%. Lunch: Activia Yaourt Noix Céréales , Nat & Vie Boisson Amande, Oignons Rouges, Connétable Sardine Nature, Carottes, Haricots Verts, U Lentilles Vertes Cuites U. Diner: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette. Snacks/Andere: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Carrefour Bio Jus de Tomate de Marmande , Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé (1 biscuit). meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
marche - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritchiecooky's Gewicht Geschiedenis
|