Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 132,37g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft American Cheese Slice, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Diner: Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Scallops (Breaded and Fried), Shrimp (Breaded and Fried), Ranch Salad Dressing, Sera Roasted Eggplant. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|