Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 55,24g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nescafé Café Au Lait Desnatado. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Sadia Mussarela, Pepino Japonês. Diner: Espinafre, Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Aperitivos de Goias Queijo Provolone Desidratado, Hortmix Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|