Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 37,20g | Kolhy: 9,22g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, VOONKA Kolajen. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %85, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|