frpaty's Logboek, 05 okt 23

🤸🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia 💐!
43,5 kg Tot nu toe verloren: 21,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
785 kcal Vet: 38,90g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 4,94g.   Ontbijt: Bisteca de Porco Grelhada. Lunch: Porccino Pururuca Premium , Friboi Coxão Duro. Diner: Engenho MCZ Queijo Coalho Zero Lactose , Ovo, Swift Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Porccino Pururuca Premium. meer...
1483 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.