Didy119's Logboek, 05 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
61,6 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
589 kcal Vet: 24,26g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 49,74g.   Ontbijt: Pomme, Clémentines, Ananas. Lunch: Isio 4 Huile, Carrefour Filet de Dinde, d'Aucy Haricots Verts Très Fins, d'aucy Haricots Rouges. Diner: Huile d'Olive, Sel de Mer, Avocat, Salade Verte, Carrefour Filet de Dinde. Snacks/Andere: Café Régulier, Pure Via Stevia, Sucre Brun. meer...
1608 kcal Activiteit: Zitten - 5 uren, Pilates - 18 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Douchen - 5 minuten, Rusten - 9 uren, Apple Health - 2 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Didy119's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.