Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 85,28g | Eiwit: 115,78g | Kolhy: 195,50g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир, Котлета Говяжья, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Картофельное Пюре. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Diner: Хлеб Соль Суп Рыбный. Snacks/Andere: Сладкая Жизнь Творог 12%, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Яблоки Гала, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Сметана 20%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|