Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 132,07g | Kolhy: 218,98g.
Ontbijt: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Дикси Рис Пропаренный, Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Diner: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Петрушка. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Финик, Ironman Slimbar Кокос, Пятерочка Сливы, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|