Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 14,86g | Eiwit: 117,54g | Kolhy: 5,40g.
Lunch: Sashimi de Saumon, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Lidl Pavé de Thon Qualité Sashimi. Diner: Sashimi de Saumon, Grand Frais Anneaux d’Encornets Géants Saumures . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
05 okt 23 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lulux31's Gewicht Geschiedenis
|