Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: Milk Latte Fermentato, Selex Ricotta, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Greens Frutti di Bosco, Succo di Limone, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Albume d'uovo Fresco🥚, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Prugne, Milk Latte Fermentato. Lunch: Zucca 🎃, Finocchio Cotto 🥬, Scotti Pasta Venere, Biorì Pasta di Lenticchie, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Selex Ricotta, Calvé Salsa Barbecue Piccante, Giovedì albume, gamberetti 🥒🫒🧀🦐. Diner: Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Masina Carne di Cavallo, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Calvé Salsa Barbecue Piccante, Aglio, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Pomodori Ciliegini, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Finocchio Cotto 🥬, Zucca 🎃. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, Zucca 🎃. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 9 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Hometrainer - 7 minuten, Spinning (Spinnen) - 36 minuten, Squats - 13 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|