glovetosaori's Logboek, 05 okt 23

963日目

変わらず
51,2 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 51,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
1133 kcal Vet: 31,86g | Eiwit: 49,61g | Kolhy: 167,66g.   Lunch: ガルバーニ マスカルポーネ, 株式会社 ケーフーズ生田目 あられ生地, えごま, ニンジン, 生姜, キャベツ, にんにく. Diner: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. meer...
1217 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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