Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 146,50g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Lunch: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Cozido, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Namorado Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ylagam Bananada, Heinz Ketchup, LeBon Peito de Frango Empanado, Manteiga (com Sal), Frango Grelhado, Itambé Mussarela Fatiada, Vigor Cream Cheese, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Andere: Vitória Uva, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilanelima's Gewicht Geschiedenis
|