Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 128,32g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Сочник с Творогом. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Михайловский Салат Провансаль , Кабачок Гриль. Diner: Вареное Яйцо, Bon&Bon Творожные Вафли, Сметана 20%. Snacks/Andere: Вьетконг Манго Сушеное, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Кофе (из Молотых Зерен), Свежов Ачма с Сыром, Чернослив Свежий. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|