Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 96,97g | Kolhy: 161,26g.
Ontbijt: Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Lunch: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Honeycrisp Apples. Diner: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Andere: Promax Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|