frpaty's Logboek, 04 okt 23

🤸🤸Bom dia! 🌼
44,1 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2023:
773 kcal Vet: 33,95g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 1,18g.   Ontbijt: Bisteca de Porco Grelhada. Lunch: Atlantis Atum Filé Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Ovo, Caldo de Carne de Vaca, Coxão Duro Cozido. meer...
1388 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


frpaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.