Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3738 kcal
|
Vet: 166,88g | Eiwit: 183,31g | Kolhy: 371,66g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Cioccolato Fondente, Schär Tiramisù , Carrefour Frutta a Pezzi Mista, Vongole, Coop Filetto di Orata , Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Coca-Cola Coca-Cola, Garofalo Pasta senza Glutine, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Garofalo Pasta senza Glutine, Fiorital Insalata di Polpo, Calamari Fritti, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Schär Panino, Tre Mulini Tartine Salmone e Gamberi, Santal Succo ACE. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|