Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 112,90g | Eiwit: 163,26g | Kolhy: 252,22g.
Ontbijt: AH Pain de Boulogne, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Van Gilse Suikerklontjes, Koffie met Melk, AH Kristalsuiker, AH Basic Havermout, Campina Volle Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: AH Daging Rendang. Snacks/Andere: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Campina Bananen Vla, Kristalsuiker, AH Magere Franse Kwark, Zaanse Mayonaise, Nixe Tonijn in Eigen Nat, Milbona High Protein Chocolate Drink. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|