|
Ну всё...Я опять кабан!😔
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Если это результат вечернего взвешивания не нужно расстраиваться. Лечь спать до 23.00, не есть и не пить после 20.00, поспать не менее 7часов и утром будет минус 1кг.
03 okt 23 door lid: Люб@вь
|
Да-да, по утрам нужно. п
После туалета) там вообще песня ✺◟( ͡° ͜ʖ ͡°)◞✺
03 okt 23 door lid: Al_eksandr
|
04 okt 23 door lid: tanya.belkina40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya.belkina40's Gewicht Geschiedenis
|