Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2011
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 208,57g | Kolhy: 144,14g.
Ontbijt: Egg White. Lunch: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Diner: Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions, Cooked Carrots, Meat Loaf, Pasta Bolognese. Snacks/Andere: Peaches, Bananas, Proteinpulver Whey-100 2, Egg White, Fried Egg, Kyllingbryst uten. meer...
|
|
3478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|