Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3359 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 208,47g | Kolhy: 439,82g.
Ontbijt: Weetabix Protein Crunch Original , Gekochtes Ei, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Alpro Mandeldrink - Original, Dinkelbrot, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Sockeye Wildlachs, Banane. Lunch: Honig, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, ESN Designer Whey Protein Leon‘S Cereal, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Himbeeren, Banane, Reismehl. Diner: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Mutti Tomatenfruchtfleisch , Purland Putenhackfleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, De Cecco Rigatoni, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Sellerie, Butter, Parmesan (Gerieben), Möhren. Snacks/Andere: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Magerquark, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Honig, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kölln Haferflocken, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|