Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 191,02g.
Ontbijt: Muscle Nut Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Восход Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка творожная без муки и крахмала, Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Diner: Пятерочка Сахар, Подлив с фетаксой НВГ, Булгур (Вареный), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлеб Пшеничный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvg.'s Gewicht Geschiedenis
|