Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 165,40g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Safiya Muesli, Energen Energen Kurma, Lemon. Lunch: Rempeyek, Rempeyek, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Telur Ceplok, Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekafebriantii24's Gewicht Geschiedenis
|