Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 138,19g.
Lunch: Ovo (Inteiro), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Italianinho Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Banana Prata, Quatá Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Quimas's Gewicht Geschiedenis
|