Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Flimty Flimty Raspberry, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tango Wafer Vanilla, Alfamart Buah Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litalestari1505's Gewicht Geschiedenis
|