Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 102,03g.
Ontbijt: Graubrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Saure Sahne, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Iglo 8 Kräuter, Kartoffeln, Ei. Diner: Dinkelbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pupsispeck's Gewicht Geschiedenis
|