Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 129,54g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Молком Молоко 3,2%, Салат с фасолью. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Желатин Пищевой. Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог 5%. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|