Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 144,54g.
Ontbijt: Quatá Queijo de Coalho, Pão Francês, Café, Activia Ameixa Zero Gordura, Kobber Granola De Cereais. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado, Arroz Branco, Champignon, Salada Verde Mista. Diner: Ovo, Pão Francês, Copacol Mortadela. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 9 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|