Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 282,39g.
Ontbijt: Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granix Copos de Maiz, Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Bebible. Lunch: Terepin Galletitas Pepas, Lucchetti Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Pollo, Durazno. Diner: Matarazzo Mostachol, Esnaola Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Snacks/Andere: Milanesa de Berenjena, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), BC Mermelada de Membrillo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Powerade Powerade, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Ciruelas Deshidratadas. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|