Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 152,03g.
Ontbijt: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Newman's Own Caesar Dressing, Great Value 4% Cottage Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce. Diner: Trader Joe's Pork Chile Verde, White Rice. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|